Travailler à domicile durablement et efficacement

Cycle de développement professionnel 100% à distance
Formation au télétravail éligible dans le cadre de la Formation professionnelle à distance prise en charge intégralement par l’Etat via le Fonds national de l’emploi (FNE) selon l’instruction ministériel du 9 avril 2020.

La crise sanitaire du Covid 19 a imposé le télétravail à bon nombre de collaborateurs. Si certains y ont trouvé tout de suite leurs marques, pour d’autres il reste source de souffrance psychologique. La vie professionnelle s’est engouffrée à la maison sans préparation.
Des enfants à la maison, l’exigence professionnelle, la maintenance de la maison … et le rêve de travailler à domicile devient cauchemar. La culpabilité de ne pas y arriver peux, de manière subversive, créer un état dépressif.Ce n’est pas simple de travailler chez soi et demande des compétences particulières : connaissance de soi, respect de son rythme, organisation, rigueur et assertivité vis de son entourage.
Cette formation a pour objectif de mettre en place son propre équilibre de travail à domicile :  Tout d’abord, discerner et mettre en place son rythme, ses rituels, clarifier son mode de fonctionnement avec son entourage. Ensuite, trouver un groupe d’appartenance et une vie d’équipe afin de rester en lien au service d’un collectif.

Objectifs
  • Développer ses capacités d’organisation personnelle
  • Discerner et mettre en place son rythme personnel 
  • Développer sa capacité de concentration et d’efficacité
  • Elaborer son agenda  hebdomadaire type en intégrant ses contraintes externes (professionnelles, familiales…)
  • Utiliser des outils collaboratifs pour travailler à distance avec efficacité pour rester en contact avec ses collègues et son entreprise
Public 
  • Toutes personnes exerçant leur travail à domicile de manière partielle ou totale
  • En cas de situation d’handicap, merci d’envoyer un mail à referenthandicap@coaching-art.com
Pré-requis
  • Sans
Programme
  • Identifier les avantages et les points de vigilance du télé-travail
  • Mettre en place son travail à domicile 
  • Trouver son rythme entre concentration et disponibilité 
  • Utiliser des outils collaboratifs pour travailler à distance avec efficacité  
  • Expérimenter et choisir des outils collaboratifs 
  • Rester en relation avec l’équipe, le manager et l’activité 
Ressources pédagogiques et techniques
  • Logiciels collaboratifs :  skype, team, Klaxoon etc…
  • Exercices physiques de relaxation, réveil musculaire, reset
  • Apport théoriques Process communication®, the human element®
  • Documents projetés et envoyés après chaque session
  • Mise en situation
  • Partages d’expériences et communauté d’échanges
Modalité et délai d’accès
Suivi de l’exécution et évaluation des résultats
  • Feuilles de présence
  • Feed-back circulaire
  • Travail en binôme ou trinôme
  • Trois séances de coaching individuel
  • Après chaque session, une évaluation sur les acquis est réalisée sous forme de sondage
  • Au terme du cycle, un questionnaire d’évaluation sur les acquis
Equipe pédagogique
  • Anne Finot
Durée et lieu

12 heures en distanciel :
– 9 heures en session de groupe de 4 à 6 personnes de 3 heures
– 3 fois 1 heure de coaching individuel entre chaque session

Sessions 2020-2021
  • 2 sept 2020  14-17h – 8 sept 2020 9h-12h – 15 sept 2020 9h-12h
  • 3 nov  14-17h –8 nov 2020 9h-12h – 17 nov 2020 9h-12h
  • 26 janv 2021  14-17h – 2 fév 2021 9h-12h – 9 fév 2021 9h-12h
  • 18 mai 2021  14-17h – 25 mai 2021 9h-12h – 1 juin 2021 9h-12h
Tarifs

Les conditions générales et les tarifs sont disponibles ici :
Tarifs Formations 2020 et conditions générales