Se gérer dans le temps

 Le temps est le même pour tous. Ce stage vous permettra de pouvoir dire au terme de chaque journée: « J’ai bien utilisé le temps de ma journée. »,
gagner en efficacité personnelle par une optimisation de comment j’utilise mon temps est l’objectif général de cette formation.

Objectifs  
  • Identifier ses valeurs, ses priorités et les gérer
  • Connaître sa relation au temps pour optimiser son organisation
  • Déjouer les pièges du temps pour gagner en efficacité
  • Elaborer son schéma d’organisation personnelle
 Public
  • Responsables, collaborateurs désirant optimiser leurs organisations et leur efficacité dans le travail quelque soit sa fonction : encadrement, administratif, RH, collaborateur technique, commercial, créatif
  • Toute personne souhaitant acquérir une méthodologie adaptée à sa personnalité pour une  gestion sereine de son temps
  • En cas de situation d’handicap, merci d’envoyer un mail à referenthandicap@coaching-art.com
Pré-requis
  • Sans
Programme
  • Contexte : visages du temps
    • Le temps selon les scientifiques : les lois du temps
    • Le temps selon les sociologues : ce qui se passe aujourd’hui
    • Galets et sables : Symbolique de la gestion du temps 
  • Application
    • La gestion du temps personnel
    • Le cycle personnel d’efficacité
    • Valeurs, buts, objectifs
    • Gestion du temps selon sa personnalité
    • Ecologie personnelle
    • La gestion de ses priorités : la méthode Eisenhower 
    • Le multi-tâche : les dernières nouvelles neurologiques
    • Récurrence, micro-tâches, imprévus, planification
  • La gestion du temps relationnel
    • Dire non 
    • Se réguler en équipe : régulation de croisière et régulation de crise
  • La gestion du temps d’un projet en équipe
    • Passer de la planification à la synchronicités des objectifs
    • Se réguler en continu
    • Mise en place de rituels d’équipe
  • Regard sur les outils collaboratifs de gestion du temps
    • Partage des bonnes pratiques
    • Une organisation toujours personnelle
    • l’auto-analyse, mettre en place ses rituels
  • Elaboration de son schéma d’organisation personnelle
    • Application à l’esquisse de son propre schéma d’organisation personnelle Les effets du stress dans la communication. Ce qui génère du stress chez l’autre.
    • Identifier les comportements de stress chez son interlocuteur
Ressources pédagogiques et techniques
  • Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
  • Documents supports de formation projetés.
  • Exposés théoriques
  • Etude de cas concrets
  • Quiz en salle
  • Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation
Modalité et délai d’accès
Suivi de l’exécution et évaluation des résultats
  • Feuilles de présence.
  • Questions orales ou écrites (QCM).
  • Mises en situation.
  • Formulaires d’évaluation de la formation
Equipe pédagogique
  • Anne Finot
Durée et lieu
  • 14 heures – 2 fois 1 journée chez Art Prestige, 51 quai Vauban 66 000 perpignan
Sessions 2020/2021
  • 7 & 21 sept 2020
  • 18 janv et 1er fev 2021
Tarifs

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